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经常吃猪油好吗

更新日期:2023-03-13 16:15:30  来源:六月养生网

导读猪油是用猪的脂肪提炼而成,营养价值非常丰富。



从中医角度来讲,吃猪油有一定的补中益气、润燥止痒、解毒的功效,可以涂抹在皮肤表面,可缓解皮肤皲裂的症状。而且可以促进食欲...

猪油是用猪的脂肪提炼而成,营养价值非常丰富。



从中医角度来讲,吃猪油有一定的补中益气、润燥止痒、解毒的功效,可以涂抹在皮肤表面,可缓解皮肤皲裂的症状。而且可以促进食欲,猪油脂中含有大量的氨基酸,平时吃了之后可以提供很高的热量,有一定的御寒功效。

猪油本身润滑,吃完之后可以润肠,促进排便、缓解便秘。而且猪油中含有大量的维生素a和维生素d,可以有一定的补钙作用。但是猪油是一种高能量的食物,进食过多容易导致肥胖。

猪油中的饱和脂肪酸寒凉较高,进食过多容易引起心血管疾病。有三高的患者应注意少量进食猪油。
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