天气炎热，少不了要开空调清热，尤其是上班族更是长时间呆在空调房里。这虽然很清凉，但是因为室内通风不畅，也容易诱发肺炎。肺炎怎么治疗呢？可以试试氧气疗法跟抗菌药物…&h
白领女人到了中年小心这一致命死穴 中年女性要想健康，关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。当家庭步入平稳期，当事业渐入佳境时，“奔四姐姐”们的身体却渐
日复一日、年复一年，朝九晚五的生活让许多职场男人身体不可避免的发福了。不要以为发福是一件好事，福兮祸所伏，男人发福往往意味着健康许多健康的隐患。那么男性上班族如何避免
导读： 在春节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等；这就是“春节后综合症”。下
白领一族长期处于压力下，且容易日夜颠倒，食无定时，因此很容易导致疲劳过度，损耗身体机能。那么白领疲劳过度怎么缓解呢？一起来学习一下。 心理专家认为，白领一族之所以精神高度
职场中，有些作业压力是很正常的。但假如是过多的压力，不仅会影响到作业效率和作业体现，也会影响到身心健康和家庭生活。那么作业焦虑如何缓解呢？我们一起来看看吧。作业焦虑如何
像是现在生活中比较适合女人安全有用的训练方法，那咱们在训练的动作的详解中，不同的训练部位是需要使用不同的训练姿势的，想要手臂细一点或者腰细一点都有许多的提示，能够挑选
现在每个人都是需求上班来达到咱们正常工作平衡的一种状况，那什么样的运动合适咱们上班族做了上班族做的运动，由于长时间在办公桌前，关于腰椎和颈椎都十分的生硬，容易造成这两方
生活在城市里的上班族们，每天都忙忙碌碌，空余时间很少，只有到了周末假期才有时间去运动，所以许多上班族一般到周末或许假期就会去参与户外运动，那么上班族合适哪些户外运动呢？下面
整理了一篇白领夏季如何养生 10个养生小常识要牢记，很多时候身体的疲劳会影响日常的上班
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