天气炎热,少不了要开空调清热,尤其是上班族更是长时间呆在空调房里。这虽然很清凉,但是因为室内通风不畅,也容易诱发肺炎。肺炎怎么治疗呢?可以试试氧气疗法跟抗菌药物…&h
白领女人到了中年小心这一致命死穴 中年女性要想健康,关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。当家庭步入平稳期,当事业渐入佳境时,“奔四姐姐”们的身体却渐
日复一日、年复一年,朝九晚五的生活让许多职场男人身体不可避免的发福了。不要以为发福是一件好事,福兮祸所伏,男人发福往往意味着健康许多健康的隐患。那么男性上班族如何避免
导读: 在春节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等;这就是“春节后综合症”。下
白领一族长期处于压力下,且容易日夜颠倒,食无定时,因此很容易导致疲劳过度,损耗身体机能。那么白领疲劳过度怎么缓解呢?一起来学习一下。 心理专家认为,白领一族之所以精神高度
职场中,有些作业压力是很正常的。但假如是过多的压力,不仅会影响到作业效率和作业体现,也会影响到身心健康和家庭生活。那么作业焦虑如何缓解呢?我们一起来看看吧。作业焦虑如何
像是现在生活中比较适合女人安全有用的训练方法,那咱们在训练的动作的详解中,不同的训练部位是需要使用不同的训练姿势的,想要手臂细一点或者腰细一点都有许多的提示,能够挑选
现在每个人都是需求上班来达到咱们正常工作平衡的一种状况,那什么样的运动合适咱们上班族做了上班族做的运动,由于长时间在办公桌前,关于腰椎和颈椎都十分的生硬,容易造成这两方
生活在城市里的上班族们,每天都忙忙碌碌,空余时间很少,只有到了周末假期才有时间去运动,所以许多上班族一般到周末或许假期就会去参与户外运动,那么上班族合适哪些户外运动呢?下面
整理了一篇白领夏季如何养生 10个养生小常识要牢记,很多时候身体的疲劳会影响日常的上班